Op. Dr. Enis GÜRSELOrtopedi ve TravmatolojiRandevu Al
Fizik tedavi
Tedaviler · Fizik tedavi

Skolyoz: korse ve Schroth egzersizleri

Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesi ve kendi ekseni etrafında dönmesidir; çoğunlukla ergenlik döneminde, hızlı büyüme sırasında fark edilir. Çocuğunuzda omuz yüksekliği farkı ya da sırtın bir tarafında çıkıntı gördüyseniz muayeneyle başlıyor; takip röntgenleri, gerekirse korse ve Schroth egzersizleriyle planlı bir tedavi süreci yürütüyoruz.

Rehabilitasyon egzersizi

Skolyoz nedir?

Skolyoz, omurganın arkadan bakıldığında "S" ya da "C" harfi gibi yana eğrilmesidir. Eğrilikle birlikte omurlar kendi etrafında da döner; bu yüzden skolyoz üç boyutlu bir şekil bozukluğudur.

Çocuk ve ergenlerde en sık görülen tipi idiyopatik skolyozdur (nedeni bilinmeyen skolyoz). Çantayı bir omuzda taşımak ya da yanlış oturmak skolyoza neden olmaz; ancak eğrilik büyüme döneminde ilerleyebileceği için düzenli takip gerekir.

Ebeveynler nelere dikkat etmeli?

Skolyoz çoğu zaman ağrı yapmaz ve aileler tarafından tesadüfen fark edilir. Aşağıdaki işaretlerden birini görürseniz muayene için başvurmanızı öneririz.

  • Omuzlardan birinin diğerinden yüksek olması
  • Kürek kemiklerinden birinin daha belirgin çıkık durması
  • Bel boşluklarının farklı olması, kalçanın bir tarafa kaymış görünmesi
  • Öne eğildiğinde sırtın bir tarafında kamburluk oluşması
  • Ailede skolyoz öyküsü bulunması
Tanı ve takip röntgenleri

Muayenede çocuğunuz öne eğilirken sırttaki asimetri değerlendirilir. Tanı, ayakta çekilen tüm omurga röntgeniyle konur ve eğriliğin büyüklüğü Cobb açısı (röntgen üzerinde ölçülen eğrilik açısı) ile ölçülür. Röntgende büyüme kıkırdaklarına bakılarak çocuğunuzun ne kadar daha büyüyeceği de tahmin edilir.

Büyüme devam ettiği sürece eğriliğin ilerleyip ilerlemediğini görmek için takip röntgenleri gerekir; bu kontroller çoğunlukla 4–6 ayda bir yapılır. Gereksiz röntgenden kaçınır, yalnızca tedavi kararını etkileyecek zamanlarda çekim isteriz.

Tedavi seçenekleri

Tedavi; eğriliğin derecesine, çocuğunuzun yaşına ve kalan büyüme süresine göre belirlenir. Küçük eğriliklerde düzenli takip ve egzersiz planlanır. Büyümesi devam eden çocuklarda orta derecede eğriliklerde (genellikle 20–25 derecenin üzerinde) korse ve egzersiz birlikte düşünülür.

Büyük ve ilerleyen eğriliklerde (genellikle 45–50 derecenin üzerinde) omurga cerrahisi değerlendirmesi gerekebilir. Bu durumda sizi omurga cerrahisiyle ilgilenen meslektaşlarımıza yönlendiririz.

Korse kullanımı

Korse, büyüme döneminde eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmayı ya da durdurmayı amaçlar; mevcut eğriliği tamamen düzeltmesi beklenmez. Etkisi büyük ölçüde günlük kullanım süresine bağlıdır; genellikle günde uzun saatler, çoğu zaman geceleri de takılması önerilir.

Korse çocuğunuza özel ölçüyle hazırlanır, uyumu kontrol edilir ve büyüdükçe yenilenir. Kullanım, büyüme tamamlanana kadar sürer ve sonra kademeli olarak bırakılır. Ergenlikte korse takmak zor olabilir; bu süreçte çocuğunuzu ve sizi düzenli kontrollerle destekliyoruz.

Skolyoz ağrı yapar mı?

Çocuk ve ergenlerde skolyoz çoğunlukla ağrı yapmaz. Belirgin sırt ağrısı, gece ağrısı ya da bacaklarda uyuşma ve güçsüzlük varsa, eğriliğin başka bir nedene bağlı olup olmadığını araştırmak için ek tetkikler gerekebilir.

Schroth egzersizleri

Schroth yöntemi, skolyoza özel, üç boyutlu bir egzersiz yaklaşımıdır. Çocuğunuzun eğrilik tipine göre seçilen duruş düzeltmeleri, yönlendirilmiş nefes teknikleri ve kas çalışmalarıyla gövdenin dengesi ve duruş farkındalığı geliştirilir.

Muayenehanemizde Schroth egzersizlerini, Schroth eğitmeni olan fizyoterapistimiz Fzt. Gökçenaz Arpaçay uygular. Egzersizler korse tedavisini destekler ve evde düzenli yapılması için çocuğunuza ve size öğretilir.

Gözden geçiren: Op. Dr. Enis Gürsel, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı · Son güncelleme: 22 Ekim 2026

Nasıl ilerliyoruz

Skolyozda yaklaşımımız

  1. 01Muayene ve röntgenEğriliğin tipi, Cobb açısı ve kalan büyüme süresi belirlenir.
  2. 02Tedavi planıTakip, egzersiz ve gerekiyorsa korse seçenekleri ailenizle birlikte konuşulur.
  3. 03Schroth programıFzt. Gökçenaz Arpaçay eşliğinde çocuğunuza özel üç boyutlu egzersizler öğretilir.
  4. 04Düzenli kontrolKorse uyumu ve takip röntgenleriyle eğriliğin seyri büyüme bitene kadar izlenir.
Merak edilenler

Sık sorulan sorular

Skolyoz kendiliğinden düzelir mi?

Belirgin bir skolyoz genellikle kendiliğinden düzelmez. Asıl hedef, büyüme döneminde eğriliğin ilerlemesini izlemek ve gerektiğinde zamanında müdahale etmektir.

Çocuğum spor yapabilir mi?

Evet. Skolyozu olan çocukların çoğu spor yapabilir ve hareketli kalmaları faydalıdır. Korse kullanan çocuklar spor sırasında korseyi çıkarabilir.

Korseyi günde kaç saat takmalı?

Süre eğriliğe ve korse tipine göre hekiminiz tarafından belirlenir. Genel olarak, önerilen süreye uyulması korsenin etkisi açısından belirleyicidir.

Schroth egzersizleri yalnız başına yeterli mi?

Küçük eğriliklerde egzersiz ve takip yeterli olabilir. Orta derecede eğrilikte, büyüme devam ediyorsa egzersizin korseyle birlikte uygulanması önerilir.

Büyüme bitince skolyoz ilerler mi?

Çoğu eğrilik büyüme bitince belirgin ilerlemez. Büyük eğriliklerde yetişkinlikte yavaş ilerleme olabileceği için ara kontroller önerilir.

İlgili şikâyetler ve tedaviler
Muayene

Ağrınızı birlikte değerlendirelim.

Randevu için telefon ya da WhatsApp ile ulaşabilirsiniz. Varsa MR, röntgen ve önceki raporlarınızı yanınızda getirin.

Ara WhatsApp