Termal şok cihazı nasıl çalışır?
Cihaz, sıkıştırılmış karbondioksiti ince bir uçtan geçirerek yaklaşık eksi 78 derecede mikrokristaller halinde cilde püskürtür. Uygulanan bölgenin cilt sıcaklığı birkaç saniye içinde hızla düşer; bu ani soğumaya "termal şok" denir.
Klasik buz uygulamasından farkı, soğumanın çok kısa sürede ve yalnızca hedeflenen bölgede oluşmasıdır. Cihazın ekranındaki termal kamera görüntüsü, soğuyan alanı ve cilt sıcaklığını anlık gösterir. Uygulama, cilt hedeflenen sıcaklığa ulaştığında durdurulur; bu sayede soğuk yanığı riski azaltılır.

Hangi durumlarda kullanılır?
- Ayak bileği burkulması, ezilme gibi akut spor yaralanmaları
- Kas zorlanması ve kas ağrısı
- Antrenman ve maç sonrası toparlanma
- Tendon ağrılarında egzersiz programını desteklemek
- Ameliyat sonrası rehabilitasyonda ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olmak
Ne bekleyebilirsiniz?
Soğuk uygulama; ağrıyı azaltmaya, şişliği sınırlamaya ve egzersizi daha rahat yapabilmeye yardımcı olabilir. Etki genellikle geçicidir ve kişiden kişiye değişir. Bu nedenle kriyoterapiyi tek başına bir tedavi olarak değil, egzersiz ve rehabilitasyon programının bir parçası olarak planlıyoruz.
Kriyoterapi, yaralanmanın nedenini ortadan kaldırmaz. Kırık, bağ kopması ya da tendon yırtığı şüphesinde önce muayene ve görüntüleme yapılır.
Uygulama nasıl yapılır?
Ağrılı bölge muayene edilir ve uygulama alanı belirlenir. Cihazın ucu ciltten birkaç santimetre uzakta tutulur ve CO₂ bölgeye yayılacak şekilde püskürtülür. Uygulama sırasında kısa süreli yoğun soğukluk ve hafif batma hissi olabilir.
Bir bölgenin uygulaması genellikle birkaç dakika sürer. Sonrasında günlük işlerinize dönebilir, planlanan egzersizlere devam edebilirsiniz. Kaç seans gerektiği yaralanmaya ve yanıtınıza göre belirlenir.

Kimlere uygulanmaz?
- Soğuğa aşırı duyarlılık, soğuk ürtikeri (soğukla kurdeşen)
- Raynaud hastalığı ve ciddi dolaşım bozuklukları
- Kriyoglobulinemi
- Uygulama bölgesinde açık yara, enfeksiyon ya da his kaybı
- Soğuğa karşı hissi azaltan sinir hasarı
Toparlanma programının parçası olarak
Sporcularda kriyoterapiyi kompresyon botlarımız (lenfödem cihazı), TENS, TECAR, masaj tabancası ve manuel terapiyle birlikte, sporcunun antrenman yüküne ve test sonuçlarına göre planlıyoruz. Ayrıntılar için sporcu toparlanması sayfamıza bakabilirsiniz.
Gözden geçiren: Op. Dr. Enis Gürsel, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı · Son güncelleme: 22 Ekim 2026
