Nereniz ağrıyor?
Yaşadığınız sorunu yazın ya da ağrıyan bölgeye dokunun; sık görülen şikâyetleri ve tedavi seçeneklerini görün. Ameliyatı, ultrason eşliğinde enjeksiyonu, radyofrekans tedavisini ve fizik tedaviyi aynı çatı altında yürütüyorum. Hangisinin size uygun olduğuna muayeneden sonra birlikte karar veriyoruz.
Hangi durumda beklemeden başvurmalısınız?
- Ateşle birlikte kızarık, sıcak ve şiş bir eklem
- Gece dinlenirken de geçmeyen, giderek artan ağrı
- Açıklanamayan kilo kaybı ya da daha önce kanser öyküsü
- Düşme veya darbe sonrası basamama, kolu kullanamama, şekil bozukluğu
- Kol veya bacakta hızla artan uyuşma ya da güç kaybı
Bu belirtilerden biri varsa randevu gününü beklemeyin; acil servise ya da hekiminize başvurun.
Diz
Size en yakın cümleyi seçin.
“Merdivende ve uzun yürüyüşte dizim ağrıyor, sabahları tutuk kalkıyorum”Sık nedeni: Diz kireçlenmesi
Eklem kıkırdağının aşınmasına bağlı bir ağrıdır. Hastalığın evresine, yaşınıza ve günlük hayatınıza göre ameliyatsız tedaviler de protez de değerlendirilir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviUyluk ve kalça kaslarını güçlendiren program
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonEklem içine hyalüronik asit, PRP veya kortizon
- RadyofrekansDizin ağrıyı ileten sinirlerine radyofrekans
- Ameliyatİleri evrede diz protezi
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Dizim takılıyor, kilitleniyor; dönerken ve çömelirken ağrı oluyor”Sık nedeni: Menisküs yırtığı
Yırtığın tipi ve yeri tedaviyi belirler. Kilitlenme yapan ya da onarılabilecek yırtıklarda ameliyat öne çıkar.
Tedavi seçenekleri
- AmeliyatArtroskopi: menisküs dikişi veya kısmi çıkarma
- Fizik tedaviYıpranmaya bağlı yırtıklarda egzersiz programı
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonAğrı ve sıvı birikmesi eşlik ediyorsa eklem içi enjeksiyon
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Sporda dizim boşa çıktı, 'çat' diye bir ses duydum; şimdi dizime güvenemiyorum”Sık nedeni: Ön çapraz bağ yırtığı
Spora dönmek isteyen aktif kişilerde bağ çoğu zaman ameliyatla yeniden yapılır. Ameliyat öncesi hazırlık ve sonrası rehabilitasyon sürecin parçasıdır.
Tedavi seçenekleri
- AmeliyatArtroskopik ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu
- Fizik tedaviAmeliyat öncesi hazırlık, sonrası aşamalı rehabilitasyon ve testlerle spora dönüş
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Merdiven inerken, çömelirken ve uzun süre oturunca diz kapağımın önü ağrıyor”Sık nedeni: Diz önü ağrısı (patellofemoral ağrı)
Gençlerde ve koşanlarda sık görülür. Tedavinin temeli, diz kapağının hareketini düzenleyen kalça ve uyluk kaslarına yönelik egzersiz programıdır.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviKalça ve uyluk kaslarına yönelik program, yük düzenlemesi
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonSeçilmiş hastalarda ultrason eşliğinde enjeksiyon
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Diz kapağım yerinden kaydı ya da çıktı; tekrar olacak diye korkuyorum”Sık nedeni: Diz kapağı çıkığı
İlk çıkıkta çoğu zaman rehabilitasyon yeterli olur. Çıkık tekrarlıyorsa bağın ameliyatla onarılması gündeme gelir.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Dizimin arkasında şişlik ve gerginlik var, dizimi bükünce artıyor”Sık nedeni: Diz arkasında kist (Baker kisti)
Kist çoğu zaman diz içindeki başka bir sorunun işaretidir; bu nedenle tedavi asıl soruna yöneliktir.
Tedavi seçenekleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonGerekirse kistin ultrason eşliğinde boşaltılması
- AmeliyatKisti besleyen eklem içi soruna artroskopi
- Fizik tedaviDiz çevresi kas programı
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Diz protezi ameliyatı oldum ama ağrım geçmedi”Sık nedeni: Ameliyat sonrası geçmeyen ağrı
Önce protezle ilgili bir sorun olup olmadığı araştırılır. Sorun yoksa ağrıyı ileten sinirlere yönelik tedaviler uygulanabilir.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
- Dizde ateşle birlikte ani, kızarık ve sıcak şişlik (eklem iltihabı olabilir)
- Düşme veya burkulma sonrası dizin hızla şişmesi ve basamama
Omuz
Size en yakın cümleyi seçin.
“Kolumu kaldıramıyorum, ceketimi giyemiyorum; geceleri ağrıyla uyanıyorum”Sık nedeni: Donuk omuz
Omuz eklemini saran zarın kalınlaşıp büzüşmesidir. Önce ağrı kontrol altına alınır, ardından hareket geri kazanılır.
Tedavi seçenekleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonEklem içi enjeksiyon ve hidrodilatasyon
- RadyofrekansSupraskapular sinir bloğu, gerekirse radyofrekans
- Fizik tedaviKontrollü germe programı
- Ameliyatİyileşmeyen olguda artroskopik kapsül gevşetme
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Düştükten sonra kolumu yana kaldıramıyorum, gücüm yok”Sık nedeni: Omuz tendonu (rotator manşet) yırtığı
Darbe sonrası gelişen güç kaybı, tendonun yırtıldığını gösterebilir. Bu yırtıklarda erken değerlendirme önemlidir; uygun hastalarda tendon ameliyatla tamir edilir.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Omzum çıktı; o günden beri kolumu kaldırınca çıkacakmış gibi hissediyorum”Sık nedeni: Omuz çıkığı ve omuz gevşekliği
Özellikle gençlerde ilk çıkıktan sonra omzun yeniden çıkması sık görülür. Çıkık tekrarlıyorsa eklem ameliyatla sağlamlaştırılır.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Omzumda aniden başlayan, uyutmayan şiddetli bir ağrı var”Sık nedeni: Omuzda kireç birikmesi
Tendon içinde biriken kireç ani ve şiddetli ağrıya yol açabilir. Biriken kireç ultrasonda doğrudan görülür.
Tedavi seçenekleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde kireç dağıtma
- Fizik tedaviAğrı azaldıktan sonra omuz programı
- AmeliyatDirençli olguda artroskopi
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Kolumu yukarı kaldırınca ve gece o tarafa yatınca omzum ağrıyor”Sık nedeni: Omuz sıkışması
Omuz tendonlarının sıkışması yırtığa benzer şikâyetlere yol açar; ikisini ultrasonla ayırt ederiz.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviKürek kemiği ve omuz egzersizleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde bursa enjeksiyonu
- AmeliyatDirençli olguda artroskopi
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
- Özellikle sol omuzda göğüs ağrısı, nefes darlığı veya terlemeyle birlikte gelen ağrı (kalp kaynaklı olabilir, acile başvurun)
- Düşme sonrası omzun şeklinin bozulması, kolu hiç oynatamama
Ayak
Size en yakın cümleyi seçin.
“Sabah ilk adımda topuğuma bıçak saplanır gibi ağrı oluyor, yürüdükçe biraz açılıyor”Sık nedeni: Topuk dikeni (plantar fasiit)
Ağrının kaynağı çoğu zaman dikenin kendisi değil, ayak tabanındaki bağ dokusudur.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviAyakkabı, tabanlık ve germe egzersizleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde enjeksiyon
- RadyofrekansTopuğun ağrı sinirine radyofrekans
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Topuğumun arkasına biri tekme atmış gibi oldu, 'pat' diye bir ses duydum”Sık nedeni: Aşil tendonu kopması
Aşil kopması gecikmeden değerlendirilmelidir. Hastaya göre ameliyatla onarım ya da özel bot ile aşamalı rehabilitasyon seçilir.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Topuğumun arkasında, Aşil tendonunda ağrı ve kalınlaşma var”Sık nedeni: Aşil tendon sorunu
Aşil tendonu yüklenmeyi sever, ancak doğru dozda. Tedavinin temeli düzenli ve aşamalı yüklemedir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviAşamalı tendon yükleme programı
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonDirençli olguda ultrason eşliğinde ek tedavi
- AmeliyatGerekirse cerrahi
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Ayak bileğimi sık sık burkuyorum, düz olmayan yerde ayağıma güvenemiyorum”Sık nedeni: Ayak bileği bağ gevşekliği
Tekrarlayan burkulmalar bağların gevşediğini gösterebilir. Önce denge ve kuvvet çalışılır; bu yeterli olmazsa bağlar ameliyatla onarılır.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Ayak başparmağımın yanında bir çıkıntı var, ayakkabı vuruyor”Sık nedeni: Halluks valgus
Uygun ayakkabı ve ortez şikâyetleri azaltabilir; şeklin düzeltilmesi ise ameliyatla mümkündür.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Ayak tabanımda, parmak diplerinde yanma var; taşa basıyormuşum gibi hissediyorum”Sık nedeni: Parmak diplerinde sinir sıkışması veya yüklenme
Parmak aralarındaki sinirin sıkışması ya da ön ayağın aşırı yüklenmesi benzer şikâyetlere yol açar.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviTabanlık ve ayakkabı düzenlemesi
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde sinir çevresine enjeksiyon
- AmeliyatDirençli olguda cerrahi
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
- Şeker hastalığında ayakta yara, kızarıklık, şişlik veya ısı artışı
- Burkulma veya darbe sonrası basamama, belirgin şekil bozukluğu
Kalça ve bel
Size en yakın cümleyi seçin.
“Kasığımda ağrı var; çorap giymekte, arabaya binmekte zorlanıyorum”Sık nedeni: Kalça kireçlenmesi
Kasığa vuran ağrı çoğu zaman kalça ekleminden kaynaklanır. Hastalığın evresine göre ameliyatsız tedaviler ve protez birlikte değerlendirilir.
Tedavi seçenekleri
- Ameliyatİleri evrede kalça protezi
- Fizik tedaviKalça çevresi kas ve hareket programı
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde eklem içi enjeksiyon
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Kalçamın yanı ağrıyor, gece o tarafa yatamıyorum”Sık nedeni: Kalça yan ağrısı
Kalçanın yan tarafındaki tendonlardan ve sıvı keselerinden kaynaklanır. Tedavinin temeli egzersizdir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviYük düzenlemesi ve kalça kası programı
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde enjeksiyon
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Belim ağrıyor, ağrı bacağıma, dizimin altına kadar iniyor”Sık nedeni: Bel fıtığı
Bacağa inen ağrı, sinir kökünün sıkıştığını düşündürür. Çoğu hasta ameliyatsız tedavilerle düzelir; güç kaybında veya kontrol altına alınamayan ağrıda ameliyat gündeme gelir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviOmurga sağlığı ve kor egzersizleri
- RadyofrekansSinir köküne radyofrekans
- AmeliyatGerekirse omurga cerrahisiyle ilgilenen meslektaşlarımızla birlikte ameliyat
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Belimin altı, kemer hizasının altında bir nokta ağrıyor; uzun oturunca artıyor”Sık nedeni: Sakroiliak eklem ağrısı
Her bel ağrısı fıtık değildir. Leğen kemiği ile omurga arasındaki eklem de benzer bir ağrıya yol açabilir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviKalça ve kor egzersizleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonAğrının kaynağını netleştiren tanısal enjeksiyon
- RadyofrekansSakroiliak eklem sinirlerine radyofrekans
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Kuyruk sokumum ağrıyor; özellikle otururken ve oturduğum yerden kalkarken artıyor”Sık nedeni: Kuyruk sokumu ağrısı
Çoğu zaman uygun bir oturma minderi ve egzersizle geçer. Geçmeyen ağrıda doğrudan ağrının kaynağına yönelik tedaviler uygulanabilir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviOturma minderi ve egzersiz
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde enjeksiyon
- RadyofrekansTekrarlayan ağrıda radyofrekans
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
- İdrar veya gaitayı tutamama, makat çevresinde uyuşma, bacakta hızla artan güç kaybı (acile başvurun)
- Yaşlı birinde düşme sonrası kasık ağrısı ve basamama (kalça kırığı olabilir)
Boyun ve sırt
Size en yakın cümleyi seçin.
“Boynum ağrıyor, omuzlarıma ve kürek kemiklerime doğru yayılıyor; masa başında artıyor”Sık nedeni: Kas ve duruş kaynaklı boyun ağrısı
En sık nedeni uzun süre aynı pozisyonda kalmak ve boyun-omuz kaslarının yorulmasıdır. Tedavinin temeli duruşun düzeltilmesi ve egzersizdir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviOmurga sağlığı programı, duruş ve masa düzeni
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonGergin kas noktalarına ultrason eşliğinde enjeksiyon
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Boynumdan koluma, parmaklarıma doğru elektrik çarpar gibi ağrı ve uyuşma iniyor”Sık nedeni: Boyun fıtığı (sinir kökü sıkışması)
Kola inen ağrı ve uyuşma, boyunda sinir kökünün sıkıştığını düşündürür. Bu tablo bilekteki sinir sıkışmasıyla (karpal tünel) karışabilir; ikisini muayeneyle ve gerekirse MR ile ayırt ederiz. Çoğu hasta ameliyatsız tedavilerle düzelir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviBoyun stabilizasyon egzersizleri
- AmeliyatGüç kaybında veya geçmeyen ağrıda omurga cerrahisiyle ilgilenen meslektaşlarımızla birlikte ameliyat
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Sabah uyandığımda boynum tutulmuştu, başımı bir tarafa çeviremiyorum”Sık nedeni: Boyun tutulması
Çoğu zaman kas spazmına bağlıdır ve birkaç gün içinde düzelir. Tekrarlıyorsa ya da ağrı kola yayılıyorsa muayene gerekir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviKısa süreli hareket ve germe programı
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonGeçmeyen kas spazmında ultrason eşliğinde enjeksiyon
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Kürek kemiklerimin arası yanıyor, uzun oturunca sırtım ağrıyor”Sık nedeni: Sırt kası ve duruş kaynaklı ağrı
Masa başında çalışanlarda ve telefonu sık kullananlarda sık görülür. Temel tedavi, sırt kaslarını güçlendirmek ve oturuşu düzeltmektir.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviSırt ve kürek kemiği kası programı
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonAğrılı kas noktalarına ultrason eşliğinde enjeksiyon
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Sırtım kamburlaştı, dik durmakta zorlanıyorum”Sık nedeni: Duruş bozukluğu (artmış sırt kamburluğu)
Gençlerde çoğu zaman duruşla ilgilidir; ileri yaşta ise kemik erimesine bağlı çökmeler de neden olabilir. Bu ikisini röntgenle ayırt ederiz.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Çocuğumun omuzları ya da kalçası farklı seviyede, öne eğilince sırtında kamburluk görünüyor”Sık nedeni: Skolyoz (omurga eğriliği)
Büyüme çağında düzenli takip önemlidir. Eğriliğin derecesine göre takip, korse ve Schroth egzersizleri planlanır.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
- Boyun ağrısıyla birlikte ateş, ense sertliği veya şiddetli baş ağrısı
- Kol ya da bacaklarda güç kaybı, yürürken dengesizlik, ellerde beceriksizlik
- Trafik kazası veya düşme sonrası başlayan boyun ağrısı (hareket ettirmeden acile başvurun)
- Sırt ağrısıyla birlikte göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da gece dinlenirken geçmeyen ağrı
El ve dirsek
Size en yakın cümleyi seçin.
“Elimin üstüne düştüm; bileğim şişti, ağrıyor ve şekli değişmiş gibi görünüyor”Sık nedeni: El bileği kırığı
Aynı gün röntgen çekilmesi gerekir. Kırığın yerine ve kayma durumuna göre alçı ya da ameliyatla tespit seçilir.
Tedavi seçenekleri
- AmeliyatKayma olan kırıkta plak veya tel ile tespit
- Fizik tedaviAlçı veya ameliyat sonrası el ve bilek rehabilitasyonu
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Geceleri elim uyuşuyor, karıncalanmayla uyanıyorum; elimi silkeleyince geçiyor”Sık nedeni: Karpal tünel sendromu
Bu, bilekte sıkışan sinirin tipik belirtisidir. Tedavi, sıkışmanın derecesine göre seçilir.
Tedavi seçenekleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde sinir çevresine enjeksiyon
- Ameliyatİleri sıkışmada cerrahi gevşetme
- Fizik tedaviGece ateli ve hareket düzenlemesi
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Dirseğimin dışı ağrıyor; bardak tutarken, el sıkışırken sızlıyor”Sık nedeni: Tenisçi dirseği
Ön kol kaslarının dirseğe yapıştığı yerdeki tendonun sorunudur.
Tedavi seçenekleri
- Fizik tedaviBant, yük düzenlemesi ve egzersiz
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde enjeksiyon veya PRP
- AmeliyatNadiren cerrahi
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Parmağım sabahları takılıyor, kilitlenip 'tık' diye açılıyor”Sık nedeni: Tetik parmak
Parmak tendonunun kılıfı içinde sıkışmasıdır. Enjeksiyon çoğu zaman yeterli olur; olmazsa tendon kılıfı küçük bir girişimle gevşetilir.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Bileğimin başparmak tarafı ağrıyor; bebek kucaklarken, telefon tutarken artıyor”Sık nedeni: De Quervain tenosinoviti
Başparmak tendonlarının bilekteki tünelin içinde sıkışmasıdır.
Tedavi seçenekleri
- Ultrason eşliğinde enjeksiyonUltrason eşliğinde enjeksiyon
- Fizik tedaviAtel ve hareket düzenlemesi
- AmeliyatGerekirse cerrahi gevşetme
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
“Bileğimin üstünde ele gelen, zaman zaman büyüyüp küçülen bir şişlik var”Sık nedeni: Gangliyon kisti
Eklemden veya tendon kılıfından kaynaklanan, içi sıvı dolu, iyi huylu bir kisttir. Şikâyete yol açmıyorsa izlenebilir.
Tedavi seçenekleri
Size uygun tedavi muayene ve görüntüleme sonrasında, sizinle konuşularak belirlenir.
- Kesi veya ezilme sonrası parmağı bükememe ya da uyuşma (tendon veya sinir kesisi olabilir, aynı gün başvurun)
- Parmakta hızla artan kızarık, zonklayan şişlik
Bu sayfa tanı koymak için değil, sık görülen şikâyetleri ve tedavi seçeneklerini tanıtmak için hazırlandı. Aradığınızı bulamadıysanız tüm şikâyetlere bakabilir ya da doğrudan randevu alabilirsiniz.